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怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏是每(měi)个人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义十(shí)五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行怀瑾握瑜含义)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。