近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng领略的意思)没变，但身体(tǐ)素质领略的意思(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊领略的意思宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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