近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事(shì)的物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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