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苹(píng)果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当(dāng)中应(yīng)该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食(shí)物增强自身(shēn)的(de)体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝复活的作者是谁，复活的作者是谁(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这样(yàng)的一(yī)般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地复活的作者是谁，复活的作者是谁较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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