初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不(bù)要太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话(huà),需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女生为例(lì):
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每(měi)个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了