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张弛有度下(xià)一句是什么意思，张弛有(yǒu)度(dù)下一(yī)句是什(shén)么歇后语

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　　张弛有度，张是紧张、绷紧的(de)意(yì)思，弛是放松(sōng)、松懈的意思。

　　张弛有度字面上(shàng)的意思是松(sōng)紧有度，收放(fàng)自如。

　　出自西汉戴圣(shèng)礼的《礼记杂记下》：一张一(yī)弛，文武之道也。

　　这句话通常用来形容一个人(rén)比较会生活，兼顾严肃(sù)活泼，该(gāi)工作的(de)时候工作(zuò)，该休息的时候休息，潇(xiāo)洒自如。

　　有度说明有节制能力。

　　中国传统说法(fǎ)中也常说过由不及，凡事有度。

　　高(gāo)兴(xīng)的(de)时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡(mí)不振。

　　做任何事(shì)情(qíng)都保(bǎo)持一个平衡，包括自己的工作，生活(huó)。

　　只有(yǒu)有度(dù)的生(shēng)活(huó)才(cái)能带来健(jiàn)康的身体。

张弛有度下(xià)一句(jù)是什么

　　张弛有度(dù)下一句(jù)是(shì)收放自(zì)如。

　　张弛有度(dù)，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松(sōng)紧有度，收放(fàng)自如。

　　用(yòng)来比(bǐ)喻生活的松(sōng)紧和工作的劳逸(yì)要合理安(ān)排。

　　出处：西汉(hàn)戴圣《礼记·杂记(jì)下(xià)》：”一张一弛(chí)，文(wén)武之(zhī)道也。

　　”

　　译文：该紧张时紧张(zhāng)，该(gāi)轻松时轻松，这才是文主、武(wǔ)王治理天下的(de)办法。

　　例句：做(zuò)任何事情都保持一个平(píng)衡，只有(yǒu)张(zhāng)弛有度的(de)生活才能带来健康的身(shēn)体。

　　扩展资(zī)料(liào)

　　张弛有度(dù)的近义(yì)猛首词：劳逸(yì)结合、松紧有(yǒu)度(dù)

　　一、劳逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工作和休息(xī)相结合。

　　出处：现代邓小平《关(guān)于科学和教育(yù)工作的几点意见》：“搞好劳逸结合，不仅不会(huì)降低而且有助尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次于提(tí)高教学质量(liàng)。

　　”

　　例句： 工作和学习(xí)要一(yī)张一弛，劳(láo)逸(yì)结合，这唯坦(tǎn)样才能收(shōu)到好的效果。

　　二、松指知桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可而止(zhǐ)。

　　松：放松、松懈。

　　例(lì)句：课(kè)堂气氛要松紧有度。

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