张天爱(ài)减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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