黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味甘，它(tā)还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾的(de)作用，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得到提(tí)高，同时黑豆还(莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义hái)可以(yǐ)祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今尚在生(shēng)莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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