莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员)含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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