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西瓜能够(gòu)天(tiān)天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不(bù)主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适量(liàng)吃(chī)能(néng)够为(wèi)人体弥补养分(fēn)，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多食(shí)用会损害(hài)脾胃，影响脾胃正常功用。若(ruò)女人很(hěn)多食(shí)用西瓜，会对生理期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈(chéng)现(xiàn)经血量少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜中含有很多(duō)的(de)水分，长时间很多(duō)食用会(huì)导致胃肠(cháng)道水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影响(xiǎng)胃肠道黏膜(mó)，形(xíng)成腹痛、腹(fù)胀(zhàng)、腹(fù)泻等不适症(zhèng)状。西(xī)瓜中含有很多的糖类物质，过量食用会导致食(shí)用者体内血糖水平上(shàng)升，添加肝脏和(hé)胰腺功用的(de)担负。

怎样挑西瓜(guā)挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜(guā)的时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收的水(shuǐ)分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好,小就(jiù)阐明西瓜的(de)瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜(guā)纹(wén)理粗大明晰、深浅清(qīng)楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹理(lǐ)紊乱的(de)好吃。

　　1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则(zé)代表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂(dì)头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸收氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因的水(shuǐ)分就越多，瓜(guā)就越新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听到(dào)“当当(dāng)”的声响，则代(dài)表(biǎo)西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健(jiàn)壮青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收(shōu)的水分就(jiù)越多(duō)，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的(de)圆(yuán)圈越小越好(hǎo)，圈小则阐明西(xī)瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜(tián)度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大(dà)明(míng)晰、深浅清楚，而(ér)且纹理规整的(de)瓜(guā)，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊乱的西(xī)瓜好吃。

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