春(chūn)分(fēn)是二(èr)十(shí)四节气中的第四个(gè)节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的白日(rì)时光，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春(chūn)分由(yóu)来

春分，是(shì)二十四节气(qì)之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公(gōng)历3月(yuè)20或21日(rì)，太(tài)阳(yáng)到达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短(duǎn)平(píng)均，当春季九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上(shàng)有(yǒu)重要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平(píng)分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北(běi)半球推移，北(běi)半球各地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法(fǎ)，在每年春分的这一天(tiān)，各地(dì)民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的确简单易行且富有(yǒu)趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜(bo)素等营养成分，可(kě)以补充(chōng)身体所需的营养素(sù)，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒(mào)和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义(yì)，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提(tí)示(shì)

春(chūn)天(tiān)气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气(qì)都有(yǒu)可能发生(shēng)急剧变化，一不(bù)注意(yì)就很容(róng)易生(shēng)病(bìng)，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在(zài)此小编提醒大家(jiā)，这(zhè)个时(shí)节最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿(chuān)的更暖和些(xiē)，切记着急(jí)脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之(zh一亿等于多少千万人民币，一亿等于多少千万？1亿等于多少百万ī)物，不(bù)碰过于(yú)油腻(nì)之(zhī)物。因为在春分时节，人体的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维生(shēng)素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育(yù)的孩(hái)子(zi)，饮食更需格外注(zhù)意，别(bié)错过了孩子(zi)生长发育的黄(huáng)金季节(jié)。

今(jīn)日春分

愿你可(kě)以(yǐ)享受春天里的(de)美，感受(shòu)舒适的(de)气候、看到美丽的花(huā)海、见到(dào)想见(jiàn)的人、活成自(zì)己想要(yào)的样子！

努力加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好运！

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