牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中，我(宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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