近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(gu甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写ān)看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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