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　　1、一天(tiān)一瓶可乐算过量的了(le)，比较(jiào)多了。这(zhè)个饮用量非常不健康，每天(tiān)一(yī)瓶(píng)就(jiù)算是经常(cháng)喝(hē)可乐了，它的危害是巨大的。可乐含有咖(kā)啡因(yīn)，长喝(hē)上(shàng)瘾。咖啡(fēi)因(yīn)会使血脂升(shēng)高，容易(yì)加剧动脉硬化。高(gāo)血脂、高(gāo)血(xuè)压患者多饮，会(huì)加(jiā)速病情的恶(è)化。对吸烟者(zhě)来讲(龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思jiǎng)，咖啡因在尼古丁诱(yòu)变物质的(de)作(zuò)用(yòng)下，易使身体某些(xiē)组织发生突变，甚至导致癌细胞(bāo)的产生(shēng)。可乐含有碳酸(suān)，喝多了对身(shēn)体(tǐ)不好。因为人体在弱碱性(xìng)。

　　2、可乐每天(tiān)都可以喝的(de)，但建议不要喝多。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。比(bǐ)起过去，人们现在(zài)饮用(yòng)了太多的(de)软饮料(liào)，导(dǎo)致出现了诸如牙齿疾(jí)病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿(niào)病之类(lèi)的许多(duō)疾(jí)病，更多的病例越来越证(zhèng)明过量饮用可乐确实会导(dǎo)致人体血(xuè)钾过(guò)低，进而导致肌肉疾病、心跳(tiào)失常、瘫(tān)痪等一系(xì)列疾(jí)病。

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