怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de12是什么意思)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的(de)橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qī12是什么意思ng)香气味(wèi)，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆12是什么意思的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 12是什么意思