牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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