近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗自(z天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思ì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中(z天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思hōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(s天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思hì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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