小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名(míng)一(yī)般为西葫(hú)芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活(huó)中比较常(cháng)见的一种蔬菜(cài)，其中含(hán)有丰富的维(wéi)生素、纤(xiān)维素(sù)以及(jí)矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够(gòu)很好(hǎo)地(dì)补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体质，能够起到一定的辅助作用(yòng)。但是西葫芦通(tōng)常是用(yòng)于(yú)炒着吃，一(yī)般不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫(hú)芦如(rú)果(guǒ)直(zhí)接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含(hán)有(yǒu)一种叫(jiào)葫芦素(sù)的成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对(duì)胃肠黏膜造成一定(dìng)的(de)刺激，导(dǎo)致患者出现腹(fù)痛、腹(fù)胀以及腹(fù)泻等情况发生，从而(ér)会对身体健康造成一定的(de)影响，所(suǒ)以西葫芦通常不(bù)能(néng)生(shēng)吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有的(de)是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全成熟，这样不(bù)管是气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表(biǎo)示(shì)甜瓜(guā)熟的(de)过(guò)大(dà)了，吃(chī)起(qǐ)来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思的，挤压受伤不容易(yì)看出(chū)来，但是购(gòu)买(mǎi)的时(shí)候也要留意一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜瓜(guā)建议(yì)先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到(dào)鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有(yǒu)完全(quán)成熟，这样不(bù)管(guǎn)是(shì)气味还是口感要(yào)差(chà)很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的(de)就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过(guò)大(dà)了，吃起(qǐ)来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤压(yā)受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要(yào)留意一下(xià)，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味。

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