随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

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可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助。

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更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而(ér)且长期(qī)如此的(de)话，也(yě)可能会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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