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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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