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冰美(měi)式可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口jiā)速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身(shēn)体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助(zhù)于排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液，一(yī)定(dìng)程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二者的(de)量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较(jiào)热俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口美式(shì)添加更(gèng)多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)效果的。

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