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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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