朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节(jié)气中(zhōng)的第四个节气。自今(jīn)日起，昼渐(jiàn)长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多(duō)的白日时光(guāng)，去好好拥(yōng)抱(bào)浪漫(màn)明(míng)媚的春(chūn)天。

春分的由来 | 二十(shí)四节气之一春和(hé)景明，莺飞(fēi)草长_黑(hēi)料(liào)正能量

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第(dì)四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十(shí)日(rì)之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳(yáng)直射赤道(dào)，南(nán)北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半(bàn)球推移，北半球各(gè)地白昼开始(shǐ)长于黑(hēi)夜，南(nán)半(bàn)球(qiú)与之(zhī)相反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋(dàn)的(de)传统起(qǐ)源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的(de)到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的确简单易行且富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜有(y朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思ǒu)很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时(shí)节吃春(chūn)菜(cài)既(jì)有象征意义，又有营养保健的作(zuò)用(yòng)。

春分提示(shì)

春(chūn)天气候变化剧(jù)烈，冷空气(qì)活动频(pín)繁(fán)，冷暖难测(cè)，一(yī)天(tiān)之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变(biàn)化(huà)，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容(róng)易(yì)复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节(jié)最重要的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是(shì)足(zú)部和腿部要穿的(de)更(gèng)暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要(朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思yào)注意“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒(hán)大热之物，不碰过于油腻(nì)之物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物应(yīng)该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白(bái)以及富含维生(shēng)素的(de)矿(kuàng)物质的食物。尤其(qí)是家中有(yǒu)正处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需格(gé)外注意，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发(fā)育的(de)黄金季节。