张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现在的明(míng)星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年的。张天(tiān)爱还乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最(zuì)好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一(yī)个(gè)时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力(lì)。

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