张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来是(shì)一(yī)个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(z黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先hěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有(yǒu)的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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