75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色(sè)血液，对人(rén)体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛(niú)身上所挤出来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的矿物质(zhì)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例非常(cháng)适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至(zhì)少(shǎo)有100多(duō)种，主要(yào)成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不(bù)是越浓越好(hǎo)的(de)。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的营(yíng)养价(jià)值更高一(yī)些，实际(jì)上所谓的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则(zé)会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一(yī)起食用(yòng)，认为(wèi)这样(yàng)味道(dào)更好，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力(lì)一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会(huì)引发缺钙、头发(fā)干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起(qǐ)食用(作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出yòng)。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上(shàng)这种(zhǒng)做法是不正确的。

　　牛(niú)奶中的维生(shēng)素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所(suǒ)以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补(bǔ)充营(yíng)养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样(yàng)实(shí)际上是起(qǐ)不到什么营(yíng)养滋(zī)补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的营养才能(néng)最大限度的被人(rén)体吸收。

　　不要(yào)用牛(niú)奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候(hòu)，用(yòng)牛(niú)奶送服(fú)，这样做会破坏药(yào)物(wù)中的有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在(zài)煮牛奶的时候，不(bù)要将牛奶煮沸，这(zhè)样会(huì)破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我们的(de)身体(tǐ)健康(kāng)，最好是煮完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛奶一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍(ài)人(rén)体对(duì)牛奶中钙(gài)的(de)吸收，所以大家在(zài)喝牛(niú)奶(nǎi)的时候(hòu)，一定要注(zhù)意(yì)不要喝茶(chá)一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密(mì)度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出就是说(shuō)，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算(suàn)

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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