怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(r苏三起解的故事，苏三起解的故事简介ú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品苏三起解的故事，苏三起解的故事简介(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 苏三起解的故事，苏三起解的故事简介