随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了(le)工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心变得更加香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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