牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就(槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐jiù)为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(j槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐iǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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