近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年(免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带(免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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