莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的ng>关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：