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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人(rén)对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日(rì)常(cháng)可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去(qù)的(de)，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的(de)生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都(dōu)会有一股浓(nóng)郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感三万日元等于多少人民币多少重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多(duō)人(rén)的(de)传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型(xíng)太(tài)小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美(měi)，所(suǒ)以一般适(shì)中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其(qí)实芒(máng)果也分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色(sè)彩就(jiù)很难(nán)区(qū)分，除了青芒(máng)以外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同(tóng)，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的(de)芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮存的(de)生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择(zé)的(de)芒果(guǒ)的(de)时(shí)分(fēn)最好(hǎo)不必(bì)选太软(ruǎn)的，三万日元等于多少人民币多少否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新(xīn)鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿在(zài)手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如(rú)是相(xiāng)同巨细的(de)芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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