张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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