黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù浴资都包括什么 浴资是门票吗)防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味(浴资都包括什么 浴资是门票吗wèi)甘(gān)，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域(yù)早熟春大豆(dò浴资都包括什么 浴资是门票吗u)，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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