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苹果可以放冰(bīng)箱吗

  苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

  苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de),温(wēn)度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果保存的时(shí)间(jiān)会(huì)延(yán)长,

  苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的,可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢,

  另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的,在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食(shí),多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质,有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

  1、看颜色。

  红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的,这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃,应(yīng)该(gāi)挑黄里透红(hóng)的,尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de),不仅甜(tián)口感也会更好。

  2、闻味(wèi)道(dào)。

  我们可以闻一(yī)下(xià)苹果,成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息(xī),如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi),这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了(le)很久(jiǔ),就不要买(mǎi)了。

  3、看苹果蒂(dì)。

  苹果的蒂越绿,说(shuō)明苹果的新鲜程度越好,如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯(kū),那这个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le),最好(hǎo)不买。

  4、看(kàn)纹路。

  有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的,比较(jiào)杂乱,这样的(de)苹果是(shì)不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度,口感比较差,看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的,红色的条纹越(yuè)多,苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

  苹果的表面要光滑,没(méi)有虫眼(yǎn),没有干枯

  颜色不能特(tè)别红,有些粉,且(qiě)不(bù)能红成一片,要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

  应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的,黄里透红的(de)的,千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的,这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

  如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的,枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

  苹果是一种低热(rè)量食物,每(měi)100克只产生60千卡热量。

  苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶(róng)性大,易被(bèi)人体吸(xī)收,故有“活水”之称。

  其有利于溶解硫元素,使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

  国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果,医(yī)生远离(lí)我”。

  不宜人群食用人群:

  溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén):溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果,尤其(qí)是在急性发作期,由于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo),苹果(guǒ)质地较(jiào)硬,又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé),且可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

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  平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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