牙(yá)膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
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