均码一般是什么码，均码一般是什么码数-绿茶通用站群

均码一般是什么码，均码一般是什么码数黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米(mǐ)的。关于黍米是(shì)大黄米吗(ma)？以(yǐ)及黍米是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是(shì)大(dà)黄米(mǐ)还是小黄米，黍是不(bù)是黄米等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减肥(féi)的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的(de)脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非(fēi)常多(duō)的微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而(ér)且还有很多(duō)其他的(de)营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于(yú)同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生素(sù)均码一般是什么码，均码一般是什么码数E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异(yì)亚(yà)油酸等(děng)，均(jūn)有利于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗(cū)纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长于我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需(xū)的八种氨基酸的含量(liàng)均高(gāo)于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大米和小麦(mài)的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘均码一般是什么码，均码一般是什么码数米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐(hè)色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西(xī)北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供(gōng)药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血(xuè)压患者有益。