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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐(yán),可起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如(rú)果(guǒ)鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已(yǐ)无法和其(qí)余的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合(hé),这种情况就不能够进行补救。晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军>

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原因(yīn)

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋(dàn)和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自(zì)来水中有空气,水被(bèi)烧(shāo)沸后(hòu),空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺乏(fá)嫩感,营(yíng)养晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军成分(fēn)也会受损。

  也(yě)不(bù)宜用(yòng)热开(kāi)水,否则开(kāi)水先将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水的比(bǐ)例是第一关键。

  在(zài)1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩(nèn)程度(dù)。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水煮鸡(jī)蛋(dàn)的(de)蛋白质的含量(liàng),大(dà)概(gài)是(shì)7-9g,根据鸡蛋的(de)大小(xiǎo)略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好的优质蛋(dàn)白来(lái)源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手(shǒu)术创伤(shāng)的患者、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式,因为其他方式(shì)可以无形(xíng)中增加鸡(jī)蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如(rú)果过度进食,可(kě)能出现高脂血症或者高血压(yā)等状(zhuàng)况。

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