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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负(fù)担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂(zhā)、番(fān)茄(jiā)、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗分在(zài)空(kōng)腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃(wèi)部不(bù)适症(zhèng)状以外(wài)，还会增加(jiā)其(qí)发(fā)生结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于(yú)还没(méi)有(yǒu)成熟所以不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了(le)也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识(shí)度(dù)也(yě)不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成(chéng)黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)，没(méi)有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白色的(de)霜，感觉白(bái)色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就(jiù)说(shuō)明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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