牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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