张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不(bù)容(róng)易(yì)的(de)。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因粤西是指什么地方如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人粤西是指什么地方来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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