莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发(fā)育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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