张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(y拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗ī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗ér)且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

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张天爱

人瘦(shòu)了(le)之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个(gè)人的(de)认(rèn)知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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