张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷相信自(zì)己的能力。

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