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4斤是多少克，0.4斤是多少克冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是(shì)其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)4斤是多少克，0.4斤是多少克肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)与(yǔ)热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总体积来(lái)讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要(yào)区别在于不同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而热(rè)美(měi)式(shì)是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰(bīng)美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不(bù)是(shì)适合所有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。