牙(yá希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高)混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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