近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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