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电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是最古(gǔ)老的(de)天(tiān)然饮(yǐn)料(liào)之(zhī)一，被誉(yù)为白色血液(yè)，对(duì)人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是从雌(cí)性奶牛身上所挤出(chū)来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也分(fēn)有不(bù)同的等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例(lì)非常适(shì)当，利于(yú)钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓(nóng)越好的(de)。

　　有(yǒu)人(rén)认为，浓牛(niú)奶的营养价值更高一些，实际上所谓的(de)浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话，则(zé)会引起腹(fù)泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振等不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和巧克(kè)力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配在一起食(shí)用，认(rèn)为这样(yàng)味道更好，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃(chī)的话，就引(yǐn)起草酸反应(yīng)，严(yán)重的(de)话甚(shèn)至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用(yòng)。

　　有人认(rèn)为将牛奶(nǎi)和稀(xī)饭一(yī)起食用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际(jì)上这种(zhǒng)做法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维(wéi)生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏(huài)，所以(yǐ)应该(gāi)分开(kāi)食用(yòng)。

　　不(bù)要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体补充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的(de)蛋(dàn)白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消(xiāo)耗掉，这样实际上是(shì)起不到(dào)什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后两(liǎng)个(gè)小时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的(de)营养才(cái)能最(zuì)大限度的(de)被人体吸收。

　　不要用牛(niú)奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的(de)时候，用牛奶送服(fú)，电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗这样(yàng)做会(huì)破坏药(yào)物中的有效成分(fēn)，起(qǐ)不到治(zhì)疗(liáo)疾(jí)病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家(jiā)在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候(hòu)，不(bù)要将(jiāng)牛奶煮沸，这样会(huì)破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面加糖，否则会(huì)危害我们(men)的(de)身体健(jiàn)康，最好是煮完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍人(rén)体对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一起饮用。