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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造(zào)成消化不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增(zēng)加其(qí)发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形(xíng)状均(jūn)匀(yún)，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离(lí)较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋(jī抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠n)也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随(suí)之减(jiǎn)轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意(yì)的(de)西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部(bù)分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白(bái)色的(de)霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的(de)用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或(huò)食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的(de)咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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