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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水下锅。因(yīn)为蛋比较容易(yì)熟(shú),一(yī)般蒸5分钟左(zuǒ)右口感比较好,也(yě)不会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水放(fàng)上(shàng)蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再把蛋液放上蒸隔然后开小(xiǎo)火,锅(guō)盖一定要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常(cháng)菜(cài)。
水蒸蛋是传(chuán)统(tǒng)美食之一,南方人(rén)称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋羹(gēng),山东人和东北人多称(chēng)其(qí)为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)和火什么是自主招生初升高,什么是自主招生考试候。
裹上(shàng)保鲜(xiān)膜可以防止(zhǐ)蒸煮(zhǔ)过程中水(shuǐ)滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水(shuǐ)加多了就会什么是自主招生初升高,什么是自主招生考试造成(chéng)水与(yǔ)蛋(dàn)分离,无法成(chéng)型;要(yào)是水(shuǐ)加(jiā)少了,口感会比较(jiào)硬(yìng),蜂窝比(bǐ)较多(duō),腥(xīng)味也比较大。
要想蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋(dàn),就(jiù)要掌握好水量(liàng)、水温、打蛋技巧(qiǎo)、火(huǒ)候(hòu)等。
鸡蛋含丰(fēng)富的(de)优质蛋白(bái),每百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两(liǎng)只(zhǐ)鸡蛋所含的(de)蛋白质大(dà)致(zhì)相当于3两(liǎng)鱼(yú)或瘦肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的(de)消化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法(fǎ):
1、准(zhǔn)备鸡蛋(dàn)、凉开(kāi)水、食盐(yán)、葱花、生(shēng)抽、香(xiāng)油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉(liáng)开水。
一(yī)个鸡蛋50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此类推。
加(jiā)入少量食盐、白醋,用(yòng)筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保(bǎo)鲜(xiān)膜,用(yòng)牙签扎(zhā)几个洞,方便透气。
4、蒸锅(guō)里加水(shuǐ)烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分(fēn)钟(zhōng)即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取出后加(jiā)入适(shì)量的生抽、香(xiāng)油,再(zài)撒一把葱(cōng)花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还(hái)是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不(bù)吃鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了